LACTATO DE MAGNESIO
EN CÁPSULAS 80 mg

Lactato de magnesio

El lactato de magnesio dihidrato es un compuesto orgánico de magnesio con ácido láctico dextrógiro (lactato). En particular, el ácido láctico dextrógiro es un producto metabólico natural de los seres humanos y también lo producen las bacterias del ácido láctico. El lactato es un componente del manto ácido protector de la piel y del entorno intestinal ácido láctico, sirve para alimentar a las bacterias intestinales formadoras de butirato y es una importante fuente de energía para las células de la mucosa intestinal.

Declaraciones de salud relativas al magnesio (según la EFSA):

El magnesio contribuye a:

• reducir el cansancio y la fatiga;
• el equilibrio electrolítico;
• el metabolismo energético normal;
• el funcionamiento normal del sistema nervioso;
• el funcionamiento normal de los músculos;
• la síntesis proteica normal;
• la función psicológica normal;
• el mantenimiento normal de los huesos;
• el mantenimiento normal de los dientes;
• la división celular.

Uso recomendado

Tomar 4 cápsulas a lo largo del día con 200 ml de agua.

Cantidad diaria recomendada

La Sociedad Alemana de Nutrición recomienda una ingesta diaria de 300 a 400 mg de magnesio (VRN: 375 mg). Sin embargo, la cantidad recomendada de magnesio varía de una persona a otra según la individualidad bioquímica y puede aumentar considerablemente en situaciones de estrés.

Atención: Se recomienda no superar una cantidad máxima diaria de 250 mg de magnesio en los complementos alimenticios para evitar un efecto laxante (diarrea leve). La cantidad máxima se aplica a personas a partir de cuatro años. No se puede determinar una cantidad máxima para niños pequeños menores de cuatro años debido a la falta de datos. Se recomienda distribuir la dosis diaria en al menos dos tomas al día, ya que la mayoría de estudios han determinado que la tolerabilidad del magnesio posiblemente aumenta al ingerir dos o más tomas al día.

Complemento alimenticio

No superar la ingesta diaria recomendada. Los complementos alimenticios no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños.

Almacenamiento

Conservar en un lugar fresco, seco y oscuro. Mantener alejado de la luz solar directa y del calor.

Ingredientes:

Lactato de magnesio dihidrato, recubrimiento de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa.

* % de los valores de referencia de nutrientes

Por cápsula: 80 mg de magnesio
Total: 9000 mg de magnesio por frasco

La pureza de nuestras fórmulas es importante para nosotros. Es por eso que tanto nuestras materias primas como nuestros productos terminados se someten a pruebas exhaustivas en laboratorios independientes para confirmar la pureza y el contenido de ingredientes activos. Aquí podrá consultar los resultados de algunas de las pruebas realizadas a este producto.

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